當(dāng)前社會(huì)中，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)逐漸激烈，人們對(duì)生活及工作的壓力逐漸增加，醫(yī)療工作的壓力更甚，相對(duì)其它工作而言，醫(yī)療工作強(qiáng)度高、節(jié)奏快、壓力大，他們要在家庭、事業(yè)和人際關(guān)系中扮演多重角色，所以長(zhǎng)期處在較大的壓力之下。
為幫助醫(yī)護(hù)工作人員提升情緒與壓力管理能力，道恒醫(yī)院管理中心特推出此課程，圍繞“陽(yáng)光心態(tài)與壓力管理”這一主題，從如何識(shí)別我們自身所面臨各種壓力與表現(xiàn)的關(guān)系進(jìn)行講解，逐步引導(dǎo)大家去正視自身的情緒問題，為自身的壓力和情緒找到適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)途徑，教導(dǎo)大家如何保持心情舒暢，化解影響工作及人際關(guān)系的不良情緒，提升工作和生活的質(zhì)量。
培訓(xùn)對(duì)象
1、各級(jí)衛(wèi)生行政部門分管領(lǐng)導(dǎo)和醫(yī)政處（科）、醫(yī)療服務(wù)監(jiān)管處（科）負(fù)責(zé)人及有關(guān)人員。
2、各級(jí)各類醫(yī)院黨委書記、院長(zhǎng)、副院長(zhǎng)、各職能科室、學(xué)科帶頭人等醫(yī)院中高層管理人員。
3、各級(jí)醫(yī)療事故鑒定部門、醫(yī)學(xué)會(huì)、醫(yī)院管理協(xié)會(huì)、醫(yī)師協(xié)會(huì)、質(zhì)控中心等負(fù)責(zé)人及有關(guān)人員。
師資介紹
于煥新
人民大會(huì)堂、北京大學(xué)、國(guó)務(wù)院機(jī)關(guān)管理局特聘顧問；
北師大心理學(xué)碩士、博士；
北京醫(yī)大道恒醫(yī)療集團(tuán)特聘教授；第十三屆廣州亞運(yùn)會(huì)特約首席心理培訓(xùn)師；美國(guó)LIMRA授權(quán)認(rèn)證培訓(xùn)師；國(guó)家品牌健康教育培訓(xùn)中心資深顧問；國(guó)際家庭教育指導(dǎo)師；中國(guó)金融行業(yè)職業(yè)經(jīng)理人特約講師；中國(guó)形象設(shè)計(jì)協(xié)會(huì)共39期全國(guó)TTT首席顧問；教育部教師核心能力認(rèn)證首席TTT講師。
課程大綱
第一部分：尋找真正的“自我”——身心和諧之本
1.積極的心理建設(shè)與自我認(rèn)知
2.成功幸福的三個(gè)領(lǐng)域：社會(huì)我、自我和心靈我
3.幸福管理學(xué)——建立平衡式生活圈
4.修身齊家治國(guó)平天下在當(dāng)下應(yīng)用
5.EAP入門
第二部分：正確看待壓力，學(xué)會(huì)隨時(shí)放松
1.壓力是人生的香料
2.只有泥濘的道路才能留下腳印
3.瀑布是江河走投無路時(shí)創(chuàng)造的奇跡
4.換個(gè)思維，讓自己的心靈輕松
5.活在當(dāng)下，珍惜自己擁有的
第三部分：壓力預(yù)防與自我情緒疏導(dǎo)、自我心理調(diào)適
1.別把心泡在“埋怨”的污水里
2.以平和的心態(tài)面對(duì)
3.懂得家庭與事業(yè)及時(shí)轉(zhuǎn)換角色的女首相
4.克服成功路上的心理障礙
5.挫折=存折
6.認(rèn)識(shí)自己，收獲給予后的快樂感覺
7.一切都是最好的安
8.我現(xiàn)在擁有的是最好的
9.學(xué)會(huì)說——正常
10.請(qǐng)把你的眼淚和脾氣寄存在職場(chǎng)之外
第四部分：自我情緒管理（EQ）——身心和諧
1.為情緒正名——八種基本情緒及其價(jià)值
2.身心放松的技巧
3.由消極心態(tài)轉(zhuǎn)換為正面的思維建設(shè)
第五部分：婚姻與家庭中的經(jīng)營(yíng)與心態(tài)調(diào)節(jié)
1.婚姻與家庭正確認(rèn)知
2.不同時(shí)期婚姻的經(jīng)營(yíng)心法
3.親子教育
第六部分：創(chuàng)造積極的工作氛圍與快樂的團(tuán)隊(duì)文化
1.團(tuán)隊(duì)積極主動(dòng)氛圍的營(yíng)造方法
2.團(tuán)隊(duì)管理者的打造正能量團(tuán)隊(duì)的責(zé)任
3.如何成為團(tuán)隊(duì)榜樣
4.如何有效輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員
第七部分：小故事悟出人生哲理
1.越急越慢
2.請(qǐng)愛進(jìn)來
3.上尉救人
培訓(xùn)時(shí)間
2022年1月8-9日
培訓(xùn)地點(diǎn)
成都市
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
培訓(xùn)費(fèi)1380元/人（含資料費(fèi)、培訓(xùn)費(fèi)、場(chǎng)地費(fèi)、茶歇等）；
往來交通及食宿費(fèi)用自理，望各單位積極組織醫(yī)務(wù)人員參加。
【匯款賬號(hào)】
單位名稱：北京醫(yī)大道恒醫(yī)療集團(tuán)有限公司
開戶銀行：中國(guó)民生銀行股份有限公司北京房山支行
匯款賬號(hào)：1554 3176 7
【聯(lián)系方式】
聯(lián) 系 人：張老師 185 0121 3281 朱老師 186 1014 4951
